خبير بيئي يحذر من المخاطر البيئية لو waves الحر ويقدم نصائح فعالة للوقاية من الظواهر المناخية المتطرفة
ناقش الدكتور مجدي علام، الخبير في الشؤون البيئية، ظاهرة ارتفاع درجات الحرارة العالمية وتأثيراتها المباشرة على الطقس وصحة الإنسان، محذرًا من تفاقم الظواهر المناخية التي تمتد الآن لتشمل كافة المناطق دون استثناء.
الاحتباس الحراري وتأثيراته العالمية
خلال لقائه مع الإعلامية نهاد سمير في برنامج “صباح البلد” على بوابة البلد، أكد علام أن ظاهرة الاحتباس الحراري، المعروفة أيضًا بالدفء العالمي، أصبحت تؤثر على جميع قارات العالم، بما في ذلك مصر.
الظواهر المناخية المتطرفة
أشار الدكتور علام إلى أن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى “الظواهر الجامحة” أو “الأحداث المتطرفة”، مثل سقوط الأمطار في فترات ارتفاع الحرارة، وهي ظواهر لم تكن شائعة سابقًا.
تأثيرات الوفيات
وأضاف أن هذه التغيرات المناخية قد تؤدي إلى وفيات، كما حدث في بعض الدول الأوروبية، على الرغم من أن درجات حرارتها أقل من تلك الموجودة في المنطقة العربية، مما يبرز خطورة هذه الظواهر.
نصائح لمواجهة موجات الحر
قدم الدكتور علام مجموعة من النصائح للتعامل مع موجات الحر الشديد، تشمل:
- استخدام الشمسية البيضاء لتقليل امتصاص أشعة الشمس، وتجنب الألوان الداكنة، خصوصًا الأسود.
- ارتداء ملابس قطنية وفاتحة اللون وفضفاضة، مثل الجلابية البيضاء، واستخدام قبعة بيضاء.
- تجنب الخروج في أوقات الذروة، وخاصة من الظهر حتى العصر، لتفادي التعرض المباشر للشمس.
- الاحتماء بالظل عند التواجد خارج المنزل، ويفضل الجلوس تحت الأشجار أو في أماكن مظللة.
- شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف.
- اتباع نظام غذائي صحي وخفيف مع توزيع الوجبات، وتفادي الأطعمة الدسمة التي تزيد من الإحساس بالإرهاق الحراري.
أهمية التشجير
شدد علام على أهمية التشجير كإحدى الحلول الفعالة لمواجهة تغير المناخ، موضحًا أن زراعة 14 شجرة تستطيع امتصاص التلوث الناتج عن سيارة واحدة. كما أكد ضرورة غرس ثقافة زراعة الأشجار لدى الطلاب في المدارس، نظرًا لتأثيرها الإيجابي على البيئة والصحة العامة، خصوصًا على الجهاز التنفسي.
دعوة للوعي والتكيف
اختتم علام حديثه بدعوة المواطنين للتوعية بالتغيرات المناخية والتكيف معها من خلال سلوكياتهم اليومية، بغرض الحد من آثارها السلبية والحفاظ على الصحة العامة.
